운동 영양보조제 - 캘리포니아 골드 뉴트리션 오메가800 재구매 ft. 아이허브

인돌3카비놀 / 오메가3 구입했습니다.

헬스영양보조제 - 인돌3카비놀 / 오메가3 고르는 법, 효능, 섭취방법

최근에 인돌3카비놀과 캘리포니아 골드 뉴트리션 오메가800을 구매했었는데요. 30정 제품으로 주문했었는데 하루에 2정씩 먹다보니 금방 동이 났습니다. 그래서 이번엔 90정짜리로 재구매했습니다. 오메가3는 운동하는 사람에게 근육통 완화와 근성장에 도움을 준다고해서 꾸준히 섭취하고 있습니다. 그 외에도 만성염증 개선, 뇌 기능향상, 면역계 교정, 항암기능, 중성지방 수치감소, 혈액응고 억제, 혈관벽 확장, 두통, 신경통, 생리통 완화 등 여러가지 효과가 있다는 연구결과가 있다고 합니다. 

 

그리고 무엇보다 우울증 예방에도 효과가 있다고 합니다. 번아웃인지 모르겠지만 열심히 지내다가도 가끔 다 부질없이 느껴지기도 하고, 허무한 기분이 몰려오기도 하는데 플라시보인지는 모르겠지만 운동을 열심히 하면서 오메가3를 섭취하면서 조금은 나아지는 것 같습니다.

오메가3 외에도 멀티비타민부터 시작해서 마카 / 칼슘 / 마그네슘/ 흰강낭콩 추출물 / 글루코사민 / 프로바이오틱스까지 다양한 영양보조제를 함께 섭취하고 있습니다. 영양제의 경우 꾸준히 섭취하는게 좋다고해서 아침을 먹은 뒤 잊지않고 섭취하고 있습니다. 이전에 구매한 제품들은 모두 다 마이프로틴에서 구입했습니다.

 

마이프로틴 할인코드 / 추천인코드

마이프로틴에서는 7만원 이상 구매시 무료배송이라 가끔씩 진행하는 마프대란일때 할인을 받아 제품을 구매하고 있습니다. 일정 금액 이상 주문하면 사은품을 받기도 하는데 대부분 쉐이커통을 받아 정기적으로 교체하며 사용중입니다.

 

제품을 구입할 때 할인코드를 입력하고 추천인코드까지 입력하면 추가할인 혜택과 사은품 혜택을 받을 수 있게 되는데요

저의 추천인코드는 아래와 같습니다.

추천인코드 : VTBQ-R3

 

캘리포니아 골드 뉴트리션 오메가800

이 제품은 유튜버 고기남자에서 보고 아이허브 사이트에서 구매했습니다. 2만원 이상 구매시 무료배송인데 이 제품은 2만원이 넘어서 하나만 주문했는데도 무료배송으로 제품을 받아볼 수 있었습니다. 배송기간도 빠르고 가격도 저렴해서 앞으로 영양보조제는 아이허브를 통해 구매할 생각입니다.

 

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아이허브 할인코드

아이허브 사이트는 마이프로틴과 함께 자주 이용하고 있습니다. 마이프로틴과 유사하게 월마다 프로모션을 진행하는데요. 신규고객은 프로모션 진행시 할인코드를 넣고 추가할인을 받을 수 있습니다. 신규고객이라면 할인코드를 입력하고 추가로 CDI9486를 입력하면 추가할인을 받을 수 있습니다.

 

생각보다 아주 빠르게 제품을 배송받았습니다. 잘 포장되어서 도착했구요.

1정에 1000mg의 오메가성분 그리고 EPA-DHA가 80% 이상 함유되어 있습니다. 권장 섭취량은 1회 1정인데 운동을 하는 사람의 경우 2정에서 3정을 섭취하기도 합니다. 저는 일주일에 6-7회 강도있는 운동을 하고 있어 하루 2정 섭취하고 있습니다.

앞서 언급했다싶이 비타민과 같은 영양보조제는 꾸준히 섭취하는 것이 좋으니 한 번에 대용량으로 구매하시는 걸 추천드립니다. 왼쪽은 30정짜리 오른쪽이 90정짜리 제품입니다.

제품은 실링포장되어있고, 소프트젤 타입입니다. 영양표를 보면 1정에 칼로리는 10 kcal / 총지방 1g / 콜레스테롤 10mg / 천연피쉬오일 농축물 1000mg / 오메가3 지방산 840mg / 에이코사펜타엔산(EPA) 480mg / 도코사헥사엔사(DHA) 320mg / 기타 오메가3 지방산이 40mg 함유되어 있습니다.