종합비타민
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면역력 높이는 종합비타민 영양제 마이프로틴 데일리멀티비타민리뷰/마이프로틴 2021. 1. 16. 08:11
여러 영양제를 챙겨먹어보곤 했는데 현재까지 꾸준하게 섭취하고 있는 영양제가 비타민이다. 몇몇 비타민은 크기가 크거나 섭취할 때 혀에서 신맛이 느껴지는게 싫다보니 영양제를 섭취하는 것이 달가운 일만은 아니었는데 여러 비타민을 거쳐 현재 마이프로틴에서 판매하는 데일리 멀티비타민에 정착했다. 그럼 왜 마이프로틴에서 판매하는 데일리 멀티비타민이 좋은 지 알아보자. 우선 비타민에 대해 알아보자면 비타민은 비타민 자체에서 에너지를 내지 않지만 신체기능 조절에 있어서 필수적인 영양소이다. 하루에 필요한 비타민의 양은 극히 소량이지만 균형 잡힌 식단을 유지하고 있다면 별도로 비타민을 섭취할 필요가 없겠지만 그렇지 않다면 영양제를 통해 비타민을 섭취해주는 것이 바람직하다. 특히 채식을 많이 하는 사람, 수유를 하는 산모..