밤하늘
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내 인생을 즐기는 방법BDFOM LIFE 2016. 8. 19. 14:44
최근 내 삶을 윤택할 수 있는 것들에 대해 많이 생각하고 있다.(평소에도 늘 하지만 요즘 부쩍) 평소에는 사치를 많이 하지 않는 편이지만 갖고 싶거나, 하고 싶은 것에는 내가 감당할 수 있는 비용 내라면 큰 고민않고 투자를 한다. 올해 전반기에는 전문 트레이너가 1:1로 운동을 도와주는 PT를 받았고, 덕분에 운동이 끝난 지금도 짧은 시간을 내어 계속해서 운동하며 건강한 몸을 유지하고 있으며 식습관도 많이 바뀌었다. 다이어트식단이 끝나면 마음 껏 먹어야지 했는데 다행이도 다이어트식단이 편했는지 한 일주일정도 막 먹다가 지금은 고구마와 닭가슴살 그리고 야채로 식단을 유지하고 있다. 지난 5개월 가량 열심히 한 덕분에 사람들로부터 운동방법이나 식습관에 대한 질문을 받기도 하고 보는 사람들마다 몸이 좋아졌다..